Die erfrischende spanische Gazpacho ist eine kalte Suppe aus frischem Gemüse, Olivenöl und Gewürzen für heiße Sommertage. Die Suppe wird meist als Vorspeise oder leichter Snack serviert. Genießen Sie diese gesunde und farbenfrohe Mahlzeit in nur wenigen Minuten zubereitet!
Kısır ist ein erfrischender Salat der türkischen Küche aus Bulgur, Tomaten, Gurken und frischen Gewürzen. Der Bulgursalat ist perfekt als Vorspeise oder Beilage zu gegrilltem Fleisch. Die türkische Variante des arabischen Taboule Salat.
Ein bunter und gesunder Quinoa-Salat, perfekt als leichtes Haupt oder Beilage. Der Quinoa Salat ist reich an Proteinen und doch komplett vegan voller Geschmack! Ein gesundes Gericht aus der mexikanischen Küche.
Wir zeigen Ihnen einen erfrischenden sommerlichen Salat mit knackigem Blumenkohl mit frischen Kräuern und einem leichten Zitrone- Öl Dressing. Die passende vegetarische Beilage zum Hauptgericht.
Dieser köstliche und erfrischende Pfirsichsirup ist ideal, um Getränke wie Limonade, Eistee oder Cocktails zu verfeinern. Mit ein paar Zutaten und ein wenig Geduld können Sie diesen Sirup ganz einfach in Ihrer eigenen Küche herstellen.
Dieses einfache Rezept zeigt Ihnen, wie leicht es ist, ein köstliches Salatdressing zu Hause zuzubereiten. Es ist vielseitig einsetzbar und verleiht jedem Salat einen frischen und aromatischen Geschmack.
Kidneybohnen-Salat ist ein idealer Fitness-Salat mit viel pflanzlichem Eiweiß.-Salat ist ein toller Tipp für alle, die sich nach einem harten Training eine große Portion Eiweiß gönnen möchten.
Die Schlagsahne macht diesen Salat sehr lecker und kalorienarm. Eisbergsalat ist ein toller Tipp für eine sommerliche Erfrischung nach einem harten Training.
Ein erfrischender und klassischer Sommersnack: Melone mit Schinken. Süße und saftige Wassermelone passt perfekt zu salzigem und würzigem Schinken. Dieses Rezept ist einfach und schnell zubereitet und eignet sich hervorragend als Vorspeise, Beilage oder sogar als leichtes Hauptgericht.
Dieses Getränk enthält keinen Alkohol und hat viele Antioxidantien, die freie Radikale zerstören. Alcoholfreier Lillet Wild Berry kann nicht nur mit Himbeersirup, sondern auch mit anderen Waldbeersirupen zubereitet werden.