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Quelle: Pixabay.com

Kilokick mit Quark Rezept zum Abnehmen

Suchen Sie ein Abendessen zum Abnehmen ? Probieren Sie das Kilokick Rezept - Quark mit Eiweiß vermischt. Wenn Sie den Low Carb Quark zweimal in der Woche abends kurz vorm Schlafen essen , wird das Abnehmen leichter funktionieren.

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Zutaten

Anzahl Portionen
1
  • 250 gr Magerquark Hinzugefügt zu
  • 2 Eiweiß Hinzugefügt zu
  • 1 Zitrone der Saft Hinzugefügt zu
  • Süßstoff nach belieben Hinzugefügt zu
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Zubereitung

10 min.
1. Schritt

Für das Kilokick Rezept die beiden Eiweiße mit dem Mixer sehr steif schlagen.

2. Schritt

Den Magerquark mit Zitronensaft und Süßstoff vermischen.

3. Schritt

Den steifen Eischnee langsam unter den Quark heben und in eine Schale füllen. Mit Zitronenscheiben garnieren.

4. Schritt

Den Kilokick Quark zweimal pro Woche eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen genießen um den Stoffwechsel anzutreiben. Das Abnehmen sollte mit diesem Quark Rezept gut funktionieren.

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