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Haferschleimsuppe vegan

20 min
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Haferschleimsuppe bei Magenbeschwerden sollte am besten nur mit Wasser gekocht werden. Wenn sie Haferflocken länger kochen und ziehen lassen , ergibt sich die besonders verträgliche , schleimige Konsistenz. Eignet sich für Veganer und ist glutenfrei.

20 min
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Zutaten

Anzahl Portionen
1
  • 450 ml Wasser Hinzugefügt zu
  • 412 EL Haferflocken grob Hinzugefügt zu
  • Prise Salz Hinzugefügt zu
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Zubereitung

1. Schritt

Für das Haferschleim Rezept setzen sie in einem Kochtopf die Wassermenge auf.

2. Schritt

Die Haferlocken zufügen und umrühren. Den Haferschleim aufkochen lassen und dann die Herdplatte ausstellen. Noch 10 min so ziehen lassen dabei verrühren.

3. Schritt

Die Haferschleim Suppe mit etwas Salz würzen und durch ein Sieb passieren. In eine Schüssel geben und warm genießen. Haferschleim ist sehr bekömmlich und schonend für den Magen - ebenso vegan und glutenfrei.

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