WERBUNG
Grünkohlsalat mit Granatapfel

VIDEOEMPFANG Grünkohlsalat mit Granatapfel

Grünkohlsalat mit Granatapfel ist ein klassischer Wintersalat voller Vitamine wie wir sie im Winter brauchen. Der Grünkohl Salat wird außerdem mit Feta Käse und diversen Kernen, Nüssen angereichert und ist sehr frisch und geschmackvoll.

WERBUNG
Wie isst man einen Granatapfel? Tipps & gesunde Vorteile

Das Rezept ist in diesem Artikel zu finden

Wie isst man einen Granatapfel? Tipps & gesunde Vorteile

Zutaten

Anzahl Portionen
6
  • 600 gr frischer Grünkohl Hinzugefügt zu
  • 75 gr geröstete Pekannüsse Hinzugefügt zu
  • 1 Granatapfel die Fruchtkerne Hinzugefügt zu
  • 40 gr Sonnenblumenkerne Hinzugefügt zu
  • 60 gr Feta Käse gekrümelt Hinzugefügt zu
  • 1 kleine rote Zwiebel geschnitten Hinzugefügt zu
  • 1 Knoblauchzehe gehackt Hinzugefügt zu
  • 4 Tablespoon Olivenöl Hinzugefügt zu
  • 4 Tablespoon Apfelessig Hinzugefügt zu
  • 1 Tablespoon Mit Hinzugefügt zu
  • Salz und Pfeffer Hinzugefügt zu
WERBUNG

Zubereitung

25 min.
1. Schritt

Die Hauptzutaten für das Grünkohlsalat Rezept - frischen Grünkohl und Granatapfel.

Grünkohlsalat mit Granatapfel - Zubereitungsschritt 1

Quelle: Youtube

2. Schritt

Waschen Sie den Grünkohl und entfernen sie die harten Strünke dann in feine Streifen schneiden. In eine Salatschüssel geben.

Grünkohlsalat mit Granatapfel - Zubereitungsschritt 1

Quelle: Youtube

3. Schritt

Den Granatapfel halbieren und die Kerne herausklopfen.

Grünkohlsalat mit Granatapfel - Zubereitungsschritt 1

Quelle: Youtube

4. Schritt

Für das Grünkohlsalat Dressing die Zwiebel und den Knoblauch fein hacken. Die Zwiebeln , den Knoblauch, Olivenöl , Essig , Honig , Salz und Pfeffer in einer kleinen Schüssel vermischen.

Grünkohlsalat mit Granatapfel - Zubereitungsschritt 1

Quelle: Youtube

5. Schritt

Das Dressing mit dem Grünkohl Salat vermischen und durchrühren. Obenauf die Kerne, den Feta Käse , die Pekannüsse und die Granatapfelkerne arrangieren. So haben sie eine vitaminreichen Wintersalat in kurzer Zeit auf den Tisch stehen.

Grünkohlsalat mit Granatapfel - Zubereitungsschritt 1

Quelle: Youtube

Ähnliche Rezepte

Krautsalat Rezept einfach

Krautsalat wird meist aus geraspeltem Weißkohl zubereitet und ist ein beliebter Wintersalat. Voller Vitamin C und mit einem leichten Dressing zubereitet perfekt als Beilage zum Hauptgericht. Wie beim Griechen im Restaurant.
Greta
Greta
Silvester Raclette vorbereiten” Rezeptvorschau
Videorezept

Silvester Raclette vorbereiten

Suchen sie Raclette Ideen für Silvester ? Wir zeigen ihnen welche Zutaten sie für Raclette Ideen brauchen um ihre Gäste zu begeistern . Fleisch, Gemüse , Käse und Nüsse und ein Raclette Grill ergeben das perfekte Silvester Raclette.
Greta
Greta
Selleriesalat mit Walnüssen” Rezeptvorschau
Videorezept

Selleriesalat mit Walnüssen

Selleriesalat ist ein klassischer Wintersalat , wenn der Sellerie im Garten geerntet wird. Voller Vitamine und hier mit Walnüssen angereichert passt der Salat hervorragend zum Festmenü in den Feiertagen.
Greta
Greta
Rote Bete Carpaccio” Rezeptvorschau
Videorezept

Rote Bete Carpaccio

Eigentlich wird Carpaccio aus Fleisch zubereitet ,aber wir zeigen ihnen wie es vegetarisch mit gekochter Rote Bete geht. Rote Beete Carpaccio mit Feta und Pistazienkernen ist eine schmackhafte vegetarische Vorspeise zum Festmenü.

Hirse Salat mit Orange und Oliven vegetarisch

Hirse Salat ist ähnlich wie der bekannte Couscous Salat . Die Gekochte Hirse wird hier mit gerösteten Kichererbsen , Orange und Oliven zu einem köstlichen Wintersalat kombiniert. Der gesunde Salat ist vegetarisch und voller Vitamine.

Lauchgemüse nach Omas Art

Suchen sie im Winter auch Rezepte mit Lauch ? Probieren sie das Porreegemüse nach Omas Art in cremiger Soße. Porree ist sehr gesund und es gibt soviele Lauchrezepte zur Auswahl.
Greta
Greta
Cremige Karotten Ingwer Suppe” Rezeptvorschau
Videorezept

Cremige Karotten Ingwer Suppe

Zur kalten Jahreszeit passt diese vegetarische Möhren Ingwer Suppe. Reichlich Karotten werden mit Ingwer und Knoblauch gekocht und mit Kokosmilch abgerundet. Ein Immunbooster der ersten Klasse ist diese pfiffige Karottensuppe .

Vinaigrette dressing

Die Vinaigrette auf Essig- und Olivenölbasis ist würzig und herzgesund. Er schmeckt sowohl Gemüse als auch Obst perfekt. Sie können den Geschmack durch die Verwendung verschiedener Essigsorten an Ihre Bedürfnisse anpassen.

Ähnliche Rezepte

Krautsalat Rezept einfach

Krautsalat wird meist aus geraspeltem Weißkohl zubereitet und ist ein beliebter Wintersalat. Voller Vitamin C und mit einem leichten Dressing zubereitet perfekt als Beilage zum Hauptgericht. Wie beim Griechen im Restaurant.
Greta
Greta
Silvester Raclette vorbereiten” Rezeptvorschau
Videorezept

Silvester Raclette vorbereiten

Suchen sie Raclette Ideen für Silvester ? Wir zeigen ihnen welche Zutaten sie für Raclette Ideen brauchen um ihre Gäste zu begeistern . Fleisch, Gemüse , Käse und Nüsse und ein Raclette Grill ergeben das perfekte Silvester Raclette.
Greta
Greta
Selleriesalat mit Walnüssen” Rezeptvorschau
Videorezept

Selleriesalat mit Walnüssen

Selleriesalat ist ein klassischer Wintersalat , wenn der Sellerie im Garten geerntet wird. Voller Vitamine und hier mit Walnüssen angereichert passt der Salat hervorragend zum Festmenü in den Feiertagen.
Greta
Greta
Rote Bete Carpaccio” Rezeptvorschau
Videorezept

Rote Bete Carpaccio

Eigentlich wird Carpaccio aus Fleisch zubereitet ,aber wir zeigen ihnen wie es vegetarisch mit gekochter Rote Bete geht. Rote Beete Carpaccio mit Feta und Pistazienkernen ist eine schmackhafte vegetarische Vorspeise zum Festmenü.

Hirse Salat mit Orange und Oliven vegetarisch

Hirse Salat ist ähnlich wie der bekannte Couscous Salat . Die Gekochte Hirse wird hier mit gerösteten Kichererbsen , Orange und Oliven zu einem köstlichen Wintersalat kombiniert. Der gesunde Salat ist vegetarisch und voller Vitamine.

Lauchgemüse nach Omas Art

Suchen sie im Winter auch Rezepte mit Lauch ? Probieren sie das Porreegemüse nach Omas Art in cremiger Soße. Porree ist sehr gesund und es gibt soviele Lauchrezepte zur Auswahl.
Greta
Greta
Cremige Karotten Ingwer Suppe” Rezeptvorschau
Videorezept

Cremige Karotten Ingwer Suppe

Zur kalten Jahreszeit passt diese vegetarische Möhren Ingwer Suppe. Reichlich Karotten werden mit Ingwer und Knoblauch gekocht und mit Kokosmilch abgerundet. Ein Immunbooster der ersten Klasse ist diese pfiffige Karottensuppe .

Vinaigrette dressing

Die Vinaigrette auf Essig- und Olivenölbasis ist würzig und herzgesund. Er schmeckt sowohl Gemüse als auch Obst perfekt. Sie können den Geschmack durch die Verwendung verschiedener Essigsorten an Ihre Bedürfnisse anpassen.

Reels

Neu

Top-Kategorien

Mittagessen

2771 Rezepte

Brunch

1029 Rezepte

Salate

536 Rezepte

Dessert

1781 Rezepte

Backwaren

774 Rezepte

Eier

4059 Rezepte

Fleischgerichte

1152 Rezepte

Frühstück

619 Rezepte

Aufstriche

129 Rezepte