Veganes Essen - schnelle und leckere rezepte - Seite 4
146 Rezepte
Sie suchen nach einem Rezept aus der Kategorie veganes Essen? Dann sind Sie hier genau richtig! Eines der 146 Rezepte könnte Ihr neuer Favorit werden. Für die folgenden Rezepte benötigen Sie 5 - 300 Minuten. Wenn Sie auf das Rezept klicken, sehen Sie weitere Details wie die Zubereitungszeit und die Anzahl der Portionen. Sie suchen nach einem guten Rezept? Dies sind unsere Favoriten: Kürbissuppe, Krautsalat Rezept einfach, Ingwer shot, Nussbraten Rezept vegan. Na, läuft Ihnen schon das Wasser im Mund zusammen?
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Fufu Rezept afrikanisch
Was ist Fufu ? Fufu bezeichnet man in der afrikanischen Küche einen festen und stärkehaltigen Brei aus Maniok und Kochbananen . Afrikanisches Essen benutzt Fufu als knödelartige Beilage zu Fleischgerichten mit Sauce oder anderen Gerichten.
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Cigköfte Rezept vegan
Cigköftem sind rohe Fleischbälle auf türkische Art und sie können sowohl mit Fleisch oder vegetarisch sein. Diese Cigköfte Rezept wird mit Bulgur und vielen Gewürzen hergestellt und ist somit vegan. Ein beliebtes Streetfood überall in der Türkei.
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Türkische rote Linsen Suppe vegan
Wir zeigen heute ihnen ein Rezept türkische Linsensuppe vegan . Aus roten Linsen wird die gesunde proteinreiche Linsensuppe zubereitet und wird mit Brot kombiniert - ein sättigendes gesundes Mittagessen.
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Kartoffelgulasch mit Paprika und Pilzen vegan
Wir zeigen ihnen ein Kartoffelgulasch - vegetarisch und vegan zugleich . Es ist mindestens genauso lecker wie das klassische Gulasch mit Fleisch und nicht schwer zuzubereiten. Alle Zutaten werden direkt in einem Topf zusammen gekocht .
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Harissa Paste selber machen
Was ist Harissa Paste? Es wird als der Ketchup von Nordafrika und der orientalischen Küche bezeichnet. In Wirklichkeit aber ist Harissa viel aromatischer und würziger als Ketchup oder Siracha Sauce. Chilis, Paprikas und Gewürze sind die Hauptzutaten.
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Getrocknete Tomaten selber machen
Getrocknete Tomaten stellt man am besten im Backofen bei 90 - 100 Grad her. In Italien werden sie so haltbar gemacht und können später für diverse Gerichte mit Tomaten verwendet werden.
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Postelein Salat mit Erdbeeren Rezept
Postelein Salat mit Erdbeeren vereint 2 Geschmacksrichtungen - Obst und Gemüse. Dieser Salat passt sowohl zu Fleisch als auch zu fleischlosen Gerichten.
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Einfache geröstete Pastinaken
Wenn sie überlegen wie sie Pastinaken zubereiten, versuchen sie dieses einfache Pastinaken Rezept im Ofen . Das Gemüse wird mit Honig und Senf vermischt - was den besonderen Geschmack ergibt. Als Beilage zum Hauptgericht und sehr gesund dazu.
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Blumenkohlreis Low Carb
Blumenkohl Reis ist bekannt aus der Low Carb Küche und passt genauso wie normaler Reis zu Gerichten mit Soße oder Reispfannen. Der Blumenkohl wird in Reiskorngröße geraspelt und bissfest gegart, sehr einfach nachzumachen. Optimal zum Abnehmen .
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Krautsalat Rezept einfach
Krautsalat wird meist aus geraspeltem Weißkohl zubereitet und ist ein beliebter Wintersalat. Voller Vitamin C und mit einem leichten Dressing zubereitet perfekt als Beilage zum Hauptgericht. Wie beim Griechen im Restaurant.
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Cacio e Pepe Spaghetti Rezept
Diese Pasta ist eines der beliebtesten italienischen Rezepte. Sie brauchen nur drei Zutaten und schon sind die Spaghetti fertig. Ein ideales Gericht für Vegetarier, Veganer und Menschen mit Laktoseintoleranz.
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Rote Linsen Spaghetti Rezept
Dieses Rezept für Spaghetti mit roten Linsen kann auch von Vegetariern, Veganern oder Menschen mit Laktoseintoleranz ausprobiert werden.
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Selleriesaft mit Birne und Zitrone
Selleriesaft Wirkung ist erprobt und sehr gesund - der Saft ist basisch und entzündungshemmend. Sie können Selleriesaft kaufen , aber sie können auch den Selleriesaft selber machen . Unser Saftrezept wird mit Birne und Zitrone im Slow Juicer gepresst.
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Haferschleimsuppe vegan
Haferschleimsuppe bei Magenbeschwerden sollte am besten nur mit Wasser gekocht werden. Wenn sie Haferflocken länger kochen und ziehen lassen , ergibt sich die besonders verträgliche , schleimige Konsistenz. Eignet sich für Veganer und ist glutenfrei.
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Gemüsebrühe selber machen
Lernen sie Gemüsebrühe kochen ! Perfekt für Suppen , Soßen, Risotto und andere Gerichte . Sie können die Brühe natürlich auch fertig kaufen ,doch selbstgemacht ist sie schmackhafter und frischer ohne schädliche Zusatzstoffe.
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Indisches Linsencurry
Zu Beginn des Jahres suchen sie bestimmt auch schnelle gesunde Rezepte um den Körper zu entlasten. Das indische Linsencurry aus braunen Linsen ist gesund und nahrhaft , Linsen sind voller Proteine .
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